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2007年02月の日記
お知らせ
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その際はご了承ください。
風邪対策
風邪の予防についてはテレビや雑誌などで報じられていますが、風邪にかかったときの対策についてあまり聞かないのでインターネットでいろいろ調べてみました。
で、風邪にかかってからの有効だった対策法はこれです。
一人暮らしの危険
一人暮らしをして初めて本格的に風邪ひきました…。
一人暮らしで風邪をひくと大変です。
以下のような悪循環に陥りやすいです(というより陥ります…)。
身体に入ってきた風邪のウイルスを撃退するにはやはり栄養が必要です。栄養を摂取するには食事しなければなりません。
↓
でも身体がキツくて調理ができません。
↓
それで、栄養のあるものがあまり食べれません。
↓
風邪のウイルス倒せません…。
3日前から調子が悪いんですが未だに治る気配が無いんです…。
しかもなぜか眠れません…。
受験生の方々、武蔵美の試験は終わりましたが健康には気をつけて下さい…。
とりあえず、改めて親のありがたみを痛く感じてます。