ムサビ親日記 -カリメロ-

　もし、インフルエンザで寝込んだら、今の備えで果たして大丈夫かな？

・・・9月1日の防災の日が近づくと、巷で話題にのぼる日頃の備えの備えではなく、

今日は話題の新型インフルエンザ、季節性のインフルエンザの為のできる自己防衛的な

備えについて・・・高熱で、まず外出はできない前提で、ずーと家にいるという設定で考えた。

　以前、掛かり付けのホームドクターに、高熱があるときは、直接病院に行かないで

まずは電話で症状を伝え、ドクターから必要に応じた指示をしていただくようにと聞いた。

一人暮らしでも、家族と一緒に住んでいてもいざという時の備えは大切。

　
　ふと、一人暮らしの美大生の日頃の備えは・・・？　（・・・大丈夫？カナ？）

まずは最低限の備え、せめてこれだけは常備していると安心？と思って

思い付くものをリストアップしてみた。

　　＊水（ミネラルウオーター　２L 少なくても6本　←１人分の最低限の量）

　　＊ポカリなどのミネラル飲料（粉末だと必要に応じてミネラルウオーターに溶かして使える）

　　＊常備薬（熱冷まし、感冒薬・・・）

　　＊氷枕、冷えピタ（可能なら､氷も常備）

　　＊保存食（米、みそ、梅干し、ふりかけ等）

　　＊レトルト食品（外出できない事を想定し、カレー、シチュー、スープ､お粥など）

　　＊スナック菓子（クラッカーやビスケット、あめなど）

　　＊カロリーメイト、ウィダーインゼリー（以前に熱で末ひよこが寝込んだとき、すごく
　　　役に立った記憶があります。）

ざっと、思い付くものをアップしてみました。

そうそう、肝心の体温計も　マスクも　お忘れなく！

これで完璧とは言えないが、何とかしのげるかな？